SPECIALS: Workshops & andere Veranstaltungen

Already tried CANTIENICA®? Healthier spine, stronger core WORKSHOP
Sunday, 29th November, 10:00 – 12:30

CANTIENICA® is an anatomically-based training method that rewires your postural habits, develops strength and refines your body awareness. In this workshop you will discover simple tools to align your structure and find your true core. You will leave with a new understanding of your body.

Blanca Domínguez is a CANTIENICA® instructor, practitioner of Wudang internal martial arts, and passionate about dance and movement. Her practice is guided by an ongoing fascination with the body’s intelligence and its possibilities. In her classes, she encourages participants to challenge themselves while listening to their own bodies with curiosity and kindness.

Sensibel Hausaufgaben begleiten
Sonntag, 29. November, 14 – 17 Uhr

Dein Kind kommt kurz vorm Abendessen mit Mathehausaufgaben um die Ecke? Oder muss bis morgen noch die Deutsch-Klassenarbeit berichtigen, die Verdauungsorgane lernen oder einen Vortrag über Island vorbereiten? Dabei hattest du vor zwei Stunden noch gefragt, ob es noch irgendwelche Hausaufgaben gibt…!

Und dann, Hand aufs Herz, wer von euch beiden stampft nach spätestens einer halben Stunde als erstes frustriert aus dem Raum? Bei mir war es immer mein Kind, und die Tür knallte mit Nachdruck hinter ihm zu. Es wollte mir einfach nicht zuhören!

Schule nimmt manchmal ganz schön viel Raum im Familienleben ein und frisst dabei oft noch die letzten Ressourcen des Tages auf. Wie trotzdem eine sensible Hausaufgabenbegleitung gelingt, teile ich mit dir in diesem Workshop. Du lernst bei mir:

  • Dein Kind wirksamer unterstützen
  • Türenknallen vermeiden
  • Die Hausaufgaben Deines Kindes nicht zu deinen eigenen machen
  • Hausaufgaben nutzen, um Dein Kind besser kennenzulernen

Denn inzwischen habe ich gelernt, dass ich es bin, die zuerst genau verstehen muss, wo das Kind steht und was es von mir braucht. Ist es Ermutigung? Oder nur stilles Danebensitzen und den Fokus mit ihm halten? Oder ist es eine Erklärung, wie Formeln umstellen geht, weil die der Lehrkraft nicht verständlich war? Erst wenn ich das herausgefunden habe, ist mein Wissen gefragt.

Außerdem werfen wir einen liebevollen Blick mit der videogestützten Marte Meo Methode auf unsere Interaktionen. (Marte Meo war mein persönlicher Gamechanger. Der zweite war das Wissen ums Nervensystem!) Du hast die Chance, Dein eigenes Video Deiner ruhigen Hausaufgabensituation mitzubringen. Ich zeige Dir die ungeahnten Schätze der Interaktion zwischen Dir und Deinem Kind. Sie helfen Dir, die abendlichen Stunden am Küchentisch mit Deinem Kind über seinen Hausaufgaben zu bewältigen. Du gehst gestärkt und handlungsfähig raus. Damit profitierst du am meisten!

Keine Sorge, auch ohne eigenes Video nimmst du genauso viel mit!

  • Wann: So., 29. November, 14 – 17 Uhr
  • Wieviel: 65 € (Preis zu hoch? Sprich mich an!)
  • Anmeldung & Infos: Marianne_takeda@posteo.de / 0172-230 1223

Kakaozeremonie zu den Sperr- & Rauhnächten
Sonntag, 6. Dezember, 11:30 – 15:00 Uhr

Kakaozeremonie

Eine besondere Zeit, um innezuhalten, loszulassen und bewusst in die magische Zeit der Sperr- und Rauhnächte einzutauchen. Ich lade dich herzlich zu der Kakaozeremonie, am Sonntag, 6. Dezember 2026 von 11.30 – 15.00 Uhr, ein. 

Ein Raum für dich, Verbindung, Reflexion und eine liebevolle Einstimmung auf das 13 Wünsche Ritual. Wir werden zuerst einen Rückblick auf das Jahr machen und uns dann mit zeremoniellem Kakao und einer Herzensmeditation auf diese besondere Zeit einstimmen.  

Ich freue mich auf eine wundervolle gemeinsame Zeit mit dir.

Wenn ihr selbst einen Workshop oder etwas Ähnliches an einem Samstag oder Sonntag anbieten wollt, meldet euch gerne beim ZBK. Schickt uns am besten eine Email mit Infos zu euch & eurem Vorhaben. Wir freuen uns auf eure Ideen und melden uns dann umgehend.