SPECIALS: Workshops & andere Veranstaltungen

Sommer-Yoga: eine Intensiv-Woche Yoga mit Johanna im ZBK
Samstag 24. August – Samstag 31. August

Es ist Sommer in der Stadt. Vielleicht hast du frei, aber fährst nicht weg? Vielleicht arbeitest du, wenn alle anderen im Urlaub sind? Wie dem auch sei: Verschaffe dir ein kleines Yoga-Retreat-Feeling und Erholung direkt in deiner Nachbarschaft mit der Yoga-Intensiv-Woche im ZBK. Jeden Tag üben und praktizieren wir sanftes, fließendes und vor allem undogmatisches Stråla Yoga in unterschiedlichen Intensitäten. Jeder Termin hat einen anderen Schwerpunkt, mal sanft und entspannend, mal etwas fordernder und sportlicher. Du kannst dich durchprobieren, eintauchen, mein Yoga und mich besser kennenlernen und vor allem nimmst du dir bewusst Zeit für dich!
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Termine:
  • Samstag, 24.08. ⇒ 10-11.30 Uhr
  • Sonntag, 25.08. ⇒ 16-18 Uhr
  • Montag, 26.08. ⇒ 20-21.00 Uhr
  • Dienstag, 27.08. ⇒ 20-21.00 Uhr
  • Mittwoch 28.08. ⇒ 12:15 -13 Uhr
  • Donnerstag, 29.08. ⇒ 18:45-20.00 Uhr
  • Samstag, 31.08. ⇒ 10-11.30 Uhr 
Kosten: Du kannst einzelne Termine buchen (Preise zwischen 14 – 25 € pro Termin) oder das 7 Tage-Paket für 99 €. SPECIAL BRING A FRIEND: Buchst du für dich und eineN FreundIn das Paket zahlt ihr zusammen nur 150 € (= 2 Pakete)
Anmeldung & Infos: Melde dich ab sofort an unter: info@johannajohannson.de . Den Flyer mit allen Infos gibt es hier.

„Raus aus dem Kopf – Rein in den Körper“ für Sozialberufler*innen
Samstag 5. Oktober von 10 – 15 Uhr  & Sonntag 6. Oktober von 10 – 14 Uhr

Welche Rolle spielt unser Körper in der Sozialen Arbeit? Kann die Arbeit mit dem eigenen Körper ein Weg zur Selbstfürsorge für Sozialarbeitende sein, und wie kann Körperarbeit niedrigschwellig bei der Arbeit mit Zielgruppen eingesetzt werden?

Diesen Fragen widmen wir uns in einem zweitägigen Workshop. Dabei arbeiten wir ganz praktisch in der Selbsterfahrung, sodass das Wochenende Entspannung und Stabilisierung bringen kann, und gleichzeitig tools für die Anwendung bei der Arbeit mitgenommen werden können. Auch der Raum für Austausch untereinander wird nicht fehlen! Die Basis unserer Arbeit bildet BMC (Body Mind-Centering), die durch bodymemory (Freiburg i.Br.) für einen niedrigschwelligen Zugang adaptiert wurde. Wir von INOUMO schöpfen aus unserer Arbeit mit bodymemory mit geflüchteten und arbeitslosen Menschen sowie unseren Tätigkeiten als Tanztherapeutin (Maureen) und Sozialarbeiterin/Gesundheitspädagogin (Lucie). Wir freuen uns auf zwei bewegte Tage!

Anmeldung per Mail an: maureen.reissen@inoumo.de

Maximale Teilnehmer:innenzahl: 15 Personen
Reguläre Kosten: Early Bird Angebot bis zum 15.07. 85 €, danach 100 €. Außerdem werden Solipreise immer möglich sein.*
*Hinweis zu den Kosten: Ermäßigte Preise gelten für Studierende, Azubis, Menschen in prekärer oder ohne Beschäftigungssituation. Sofern auch die reduzierten Preise zu hoch sein sollten, kannst du dich gerne (ohne Vorführung eines erheblichen Grundes) an maureen.reissen@inoumo.de melden und wir finden eine Lösung!
Noch unsicher? Dann ist unsere kostenlose Online Probestunde vielleicht genau das richtige für dich. Wenn du INOUMO noch nicht kennst oder vor der Anmeldung zum Workshop erstmal rein schnuppern willst, dann gibt es am 01.07. von 17 – 18 Uhr die Möglichkeit, uns sowie einige praktische Übungen kostenlos kennenzulernen. Anmeldung dafür per Mail an maureen.reissen@inoumo.de