Freitags 16.15 – 18.15 Uhr (alle Termine siehe unten) Maureen Reissen & Laura Juds
Tanztherapiegruppe – Lebendigkeit, Verbindung, Veränderung
Ab Oktober laden wir, das sind Laura Juds und Maureen Reissen, an insgesamt sechs Terminen (alle zwei Wochen freitags von 16:15 bis 18:15 Uhr) zu einer tanztherapeutischen Gruppe ein. Es geht um Tanz, Bewegung zu Musik und kreativen Ausdruck, ergänzt durch Medien wie Malen oder Schreiben. Im Mittelpunkt stehen das Tanzen und die Bewegungsfreude: dich über die Bewegung neu kennenzulernen, die eigene Körperwahrnehmung zu vertiefen und zu lernen, dir im Tanz das zu geben, was du gerade brauchst.
Über Gestik, Mimik, Haltung und Bewegung können wir unterschiedliche Seiten von uns selbst erleben, im Miteinander erproben und dabei Lebendigkeit und Verbindung spürbar werden lassen. Für jede Gruppe werden wir einen Fokus mitbringen, zu dem wir arbeiten und den du mit deinen individuellen Themen verknüpfen kannst. Das Malen, Schreiben und Sprechen nutzen wir als Reflexionsform und Weiterentwicklung des bewegten Prozesses.
Wir sind beide Tanztherapeutinnen und arbeiten in einer Klinik im Bereich Psychosomatik und Psychiatrie. Die Arbeit mit Menschen und Bewegung liegt uns sehr am Herzen, und wir sind fest überzeugt, dass Tanz viel in uns bewegen, lösen und weiterentwickeln kann.
Willkommen ist, wer Lust hat, frei zu tanzen und sich selbst ein Stück näherzukommen. Es sind keine (tänzerischen) Vorkenntnisse nötig. Alle Themen und Emotionen, die auftauchen, sind willkommen. Auch bei körperlichen Einschränkungen bist du herzlich eingeladen: Gib uns vorher kurz Bescheid, dann passen wir die Übungen entsprechend an.
Bitte denke daran, dass in der Tanztherapie auch schwierige Emotionen auftauchen können. Dafür solltest du dich ausreichend stabil fühlen.
- Kosten: Sliding Scale 25–35 € pro Termin, je nach finanziellen Möglichkeiten.
- Termine: 9.10. – 23.10. – 6.11. – 20.11. – 4.12. – 18.12.
- Der erste Termin gilt als Schnuppertermin, falls du uns, unsere Arbeit und die Gruppe erstmal kennenlernen möchtest. Danach kannst du dich verbindlich für die restlichen fünf Termine anmelden.
- Anmeldungen bitte an: maureen.reissen@posteo.de oder/und laurajuds@posteo.de