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ZBK - Weichselstrasse 34 - 12045 Berlin
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Desiree Siebert

Ich bin Yoga- und Meditations-Lehrerin und Psychologin und liebe besonders die Arbeit mit Frauen.

Seit klein auf sind die Lehren des Yoga tief in mir verwurzelt. Meine Eltern haben in den 80er Jahren, noch vor meiner Geburt, zum Yoga gefunden. Ich erinnere mich mit größten Glücksgefühlen an die Wochenenden im Ashram, die Liebe für uns Kinder und den Halt der Gemeinschaft.

Mir ist es ein großes Anliegen, das Gefühl, was ich mit einer Yogapraxis verbinde, zu teilen und mich zusammen mit Euch weiter zu entwickeln.

Mein Yoga-Stil ist angelehnt an die Tradition des Kundalini Yoga nach KRI. Mir ist es wichtig, ständig flexibel und spontan zu unterrichten und Elemente aus den verschiedensten Stilen einfließen zu lassen. Jede Yoga-Stunde beinhaltet dynamische sowie statische körperliche Übungen zur Dehnung, zur Steigerung der Beweglichkeit und zum Aufbau von Kraft. Die Übungen zielen aber vor allem darauf ab, dein Nervensystem zu stärken und in Balance zu bringen. Balance, Fokus und innere Ruhe werden auch in der Meditation und der Tiefenentspannung geübt.

desireesiebert@web.de

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