Alma & Mathieu

Alma Muhr, 28 Jahre – schon immer ein Energiebündel und vielseitig interessiert, schon immer sport- und bewegungsbegeistert. Yoga ist für mich tägliche Praxis, die Balance, innere Stärke und Verbundenheit mit mir selbst schafft. Meine Yogapraxis begann ungefähr mit Beginn meines Psychologiestudiums als ich 20 Jahre alt war. Diese ersten Jahre praktizierte ich sehr intensiv und diszipliniert unter Anleitung einer tollen Ashtanga-Yogalehrerin. Dies schuf die Basis für meine persönliche Praxis, die ich auch nach dem Studium eigenständig fortführte. Ich schnupperte immer mal wieder in andere Yogastile und erweiterte meine Praxis nach persönlichen Bedürfnissen. So sammelte ich Erfahrungen in Hatha-, Vinyasa- und Yinyogapraxis. Im Januar 2024 machte ich dann die Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin. 4 intensive Wochen, die meine eigene Praxis weiter vertieften und mir die Perspektive des Unterrichtens eröffneten. Ich bin sehr dankbar darüber, denn das Unterrichten ist eine wunderbare Erfahrung und, ebenso wie die eigene Praxis, auch eine Reise, auf der ich immer weiter lerne. Mathieu und mich verband von Beginn an die Leidenschaft für die tägliche Praxis, hier fanden wir uns direkt auf Augenhöhe, schnell entstand eine tiefe Freundschaft und Verbundenheit. Im Anschluss an unsere Ashram Zeit reisten wir einige Monate zusammen und unterrichteten gemeinsam an verschiedensten Orten, unter anderem in Thailand, Indien und Frankreich. Das Unterrichten gemeinsam mit Mathieu schafft für mich eine besondere Harmonie – eine Erfahrung, die wir immer wieder in verschiedensten Kontexten und mit unterschiedlichen Menschen gemacht haben.

Mathieu Lagrosse, 29 Jahre – Soweit ich mich erinnere hatte ich immer offene Augen und ein offenes Herz für die Schönheit dieser Welt. Vor etwa 10 Jahren entdeckte ich Yoga und fand darin die Antwort, wie man das Feuer im Inneren kultiviert. Yoga zu praktizieren ist für mich ein ganzheitlicher Weg, mich liebevoll um meinen Körper und meinen Geist zu kümmern, sowie meine Energien und meinen Fokus zu kanalisieren. Alma, meine Partnerin im Leben und auf der Yogamatte, lernte ich bei der Yogalehrer-Ausbildung in Indien kennen. Für mich eine Fee aus der Neuzeit verleiht sie mir ein Gefühl  von Lebendigkeit und stärkt meinen Glauben an die Kraft der Liebe. Das gemeinsame unterrichten ist von Anfang an eine zauberhafte Reise gewesen und ich freue mich, dass diese nun im ZBK – Studio weitergeht.