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ZBK - Weichselstrasse 34 - 12045 Berlin
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Mittwoch 10.40 – 11.30 Uhr (4. September – 16. Oktober) Juliane Kempe

Bewegung zur Rückbildung nach der Geburt (für Mütter mit Babys)

Die Schwangerschaft und Geburt eines Kindes sind für den Körper einer Frau eine große Umstellung. Um den Körper dabei zu unterstützen, die Veränderungen wieder zurückzubilden, unterrichte ich Übungen aus Floor Barre, Pilates und Gymnastik, um den Beckenboden, den Rücken und Bauch sanft zu kräftigen. Es ist auch Zeit für Entspannung und Austausch rund um das Baby und das Muttersein. Bringt eure Babys gerne mit

Ich bin selbst Mutter von 3 Kindern und unterrichte seit über 10 Jahren Ballett, Pilates und Gymnastik, auch für Mütter nach der Geburt.

  • Termine: 4. September – 16. Oktober 2024 (7 Termine)
  • Preis: 80 € / Mutter mit Baby für alle 7 Termine
  • Anmeldung & Infos: julianekempe@gmx.de
    (Drop-in nur nach Rücksprache)